如今，在微信朋友圈里发自拍、晒美食、熬鸡汤都过时了，最近朋友圈最流行的是“晒步数做公益”。 

走路也能做公益？没错！将步数转化为真金实银的爱心捐款，由企业捐出，运动的同时就是做公益。免费、健康、有爱、够酷！根据自己每天走的步数，在“微信运动”公众号中和朋友圈的好友们一比高低，这让不少懒人都迈开了步子。除了这个原因，通过捐赠步数来参与公益活动也是很多人坚持“日行万步”的重要原因。一个温暖的小心愿是如此简单——捐赠步数，其实就是你不经意间完成的微公益。 

近两个月来，梨树法院的干警们正积极投身到“微公益”事业中来。目前，“梨法公益小队”共参与 “为贫困山区的孩子们加早餐”和“留住江豚的微笑” 两个公益项目，日均捐款25元，队伍人数也由原来的不到10人发展壮大到24人。 

据统计，人每天摄入的总热量约为2000大卡。普通人走一万步约消耗掉240-300大卡的热量。对于大多数人来说，除去正常生活所需要消耗掉的1500-1700大卡的热量，每天走一万步就能将多余的热量消耗掉，有益于自己的身体健康。 

“晒步数做公益”的参与的方式很简单，只要关注“微信运动”，然后带上手机，迈开腿，上班路上、工作过程中，就可以将我们的运动数据同步到微信运动中，每晚睡觉前，可以将自己的运动步数捐赠出去，让我们做运动的同时也能做公益。 亲爱的同事们，用步行做公益，让公益正能量传播得更远，“梨法公益小队”欢迎你的加入！